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| Fotos de CharlesNetto |
Ingredientes:
- “Flor de abóbora” - a vontade;
- Ovo - 05 unidades;
- Sal - a gosto, (Observo que usei um Sal com múltiplos temperos);
- Óleo- 01 xícara pequena.
Modo de Preparo: É bastante simples...
Lavar as flores com bastante água. Deixar após escorrer até secar bem!
Enquanto isso bater as claras juntamente com as gemas, acrescentar o sal;
Depois que as flores estiverem secas adicionar aos ovos mexidos (batidos);
E Levar ao fogo para fritar em óleo bem quente!
Primeiramente as flores e após sim todos os ingredientes juntos levar ao fogo!
Primeiramente as flores e após sim todos os ingredientes juntos levar ao fogo!
Depois é só servir-se a vontade, pois fica muito saboroso...
Acompanhe através das fotos abaixo algumas etapas do processo, ok!
Também acrescento aqui outras fontes de consultas que editei em post com links do diHITT para outros blogs e sites que descrevem também também como se faz esta receita que é muito saborosa além seu valor nutritivo e indicativos de nutrientes conforme descritos a seguir:
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| Todas as fotos acima são de autoria de CharlesNetto |
